女性の薄毛が増えている理由とは
女性の薄毛が増えているという話があります。特に若い世代で薄毛が進むケースが珍しくなくなっていて、悩みに繋がることが珍しくなくなっているのです。原因の一つが過剰なダイエットです。ダイエットは栄養の偏りが生じ、ホルモンバランスも乱れやすくなります。生理不順がおきやすくなるだけでなく、髪にも影響を与えるのです。
ホルモンバランスの乱れと栄養失調は抜け毛が増える原因となるだけでなく、影響が長引く恐れも出てきます。スマホが身近になったことも影響しています。常にスマホを持ち歩くようになると、本人はリラックスしているつもりでも首や目を酷使することになります。猫背になるクセがつき、肩や首周りが緊張しやすくなるなど、頭皮に巡る血液が滞りがちになってくるからです。
頭皮に十分な栄養が届かなければ、髪の毛は育ってくれないのがポイントです。また、髪を染めることで頭皮にダメージが蓄積していくケースもあります。髪を染めるためには一旦髪の色を抜く必要がありますが脱色剤は頭皮にもダメージを与えます。自宅で手ごろに使えるものが増えている一方で、正しい使い方ができていないために余分なダメージを与えてしまうケースが珍しくないのです。
頭皮のダメージは髪の毛の成長にダイレクトに影響を与えます。特に頻繁に繰り返せばダメージが蓄積され毛根自体が破壊され髪が生えなくなる可能性もあるのです。昔と比べてオシャレを楽しめる時代になっていますが、一方でSNSなどを利用する女性も増え、少しでも良く見せたいからと力を入れすぎてしまうケースも増えています。
様々な原因が重なって女性の薄毛が進んでしまうケースがあるのです。気になり始めたら早めに生活習慣を見直すことや、育毛剤で対策をすることが重要で、年齢を重ねればさらに悪化する可能性があるのです。
市販の育毛剤は選び方が重要に
薄毛が気になる場合に役立つ育毛剤ですが、多くの種類があります。ポイントになるのが成分の違いです。女性用の育毛剤は肌への優しさや保湿成分を重視した商品が多く、頭皮が乾燥しがちな人に向いています。抜け毛が目立ち始めたらとりあえずの感覚で使ってみるのも方法ですが、改善しないようであれば使い方や育毛剤自体を見直すのも方法です。
まず、しっかりと髪を洗ってすすげているかチェックするのがおすすめです。シャンプーやコンディショナーのすすぎ残しが頭皮に残っていると、育毛剤の浸透を邪魔してしまいます。
また、しっかり髪の水気をとることも重要です。ドライヤーの熱風で直接乾燥させると乾燥がひどくなり状況が悪化する恐れがあります。タオルなどで水気を拭きつつ、冷風で軽く乾かす程度が最適です。
育毛剤選びで迷ったら医薬成分を配合したものを選ぶなど、品質も重要になってきます。ただし、医薬成分が含まれたものは体質に合わないことがあります。成分が強い分効果が出やすく、無理をして利用するとかえって悪化することもあります。
女性の場合は分け目から薄毛が進むことが多いため、分け目を重点的にマッサージしてもみ込んであげるなど工夫をする方法もあります。注意点もあります。育毛剤の利用を始めると、一時的に抜け毛が増えてしまうことがある点です。これは初期脱毛と呼ばれ、不健康な髪の毛が一旦抜け、より健康で太い髪が生える際に起こるものです。
薄毛が改善する前に抜け毛が増えることがあるのです。普段の抜け毛の量をしっかりとチェックし、初期脱毛が起こっているのか、症状が悪化しているのかを確認することも大切です。認識を誤って途中で育毛剤を使うのをやめると、振り出しに戻る可能性があるからです。
